Nutzen Sie den Spaß am gemeinsamen trainieren und die Gruppendynamik zur Motivation langfristig etwas für Ihre Gesundheit zu tun und steigen Sie in einen unserer Kurse ein.

Zuschuss durch Krankenkasse möglich. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach oder sprechen Sie uns darauf an. Am besten lassen sich Ihre Fragen in einem persönlichen Gespräch oder am Telefon klären.

Aquafit

In unserem Aqua-Fit- Kurs steht die ganzheitliche Mobilisation und schonende Kräftigung des Bewegungsapparates im Vordergrund. Das Ziel ist die Verbesserung des Vitalzustandes durch Bewegung im Element Wasser. Durch die Anzahl von 6 Kursen die Woche haben wir die Möglichkeit die Gruppen möglichst homogen und nach Leistungsstand zusammen zu legen (z. B. gibt es eine Gruppe 60+).

Kursleitung: Katja Maier

Kurs 1

Zeitraum:
Dienstag,  19.04.22 – 02.08.22 (nicht am 17.5., 07.06.)
Dienstag,  06.09.22 – 01.12.22 (nicht am 04.10.)
Uhrzeit: 9:30 – 10:15 Uhr und 10:30- 11:15 Uhr

Kurs 2

Zeitraum:
Donnerstag,  21.04.22 – 11.08.22 (nicht am 09.06.)
Donnerstag,  08.09.22 – 01.12.22 (nicht am 06.10.)
Uhrzeit: 17:00 – 17:45 Uhr und 18:00- 18:45 Uhr

Kurs 3

Zeitraum:
Freitag,  22.04.22 – 12.08.22 (nicht am 27.5., 17.06., 15.07.)
Freitag,  03.09.22 – 02.12.22 (nicht am 07.10.)
Uhrzeit: 9:30 – 10:15 Uhr und 10:30- 11:15 Uhr

Treffpunkt
Hotel Sonne Eintracht, Achern
Dauer
12 Einheiten à 45 Minuten
Jetzt Teilnahme anfragen

Rückenzirkel/ Wirbelsäulengymnastik in Bühl

In diesem 60 minütigen Kraft-, Ausdauer- und Koordinationszirkel an unseren Trainingsgeräten wird unter therapeutischer Anleitung in der Gruppe ganz speziell auf die Defizite eingegangen, die mitverantwortlich für die Entstehung von Rückenschmerzen sind. Durch die Gruppendynamik und das verwenden von Musik kommt bei diesem Gerätetraining der Spaß nicht zu kurz.

Kurs 1

Zeitraum: Mittwoch, derzeit finden keine Kurse statt
Uhrzeit: 9:00 – 10:00 Uhr
Kursleitung: Annika Lagzdins

Kurs 2

Zeitraum: Dienstag, derzeit finden keine Kurse statt
Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr
Kursleitung: Lisa Birnbreier

Treffpunkt
Therapiezentrum Hohmann, Bühl
Dauer
8 Einheiten à 60 Minuten
Jetzt Teilnahme anfragen
physio-hohmann_-_befundung_flyer

Präventionskurs „Gerätezirkel“ in Baden-Baden

In diesem nach dem Präventionsgesetz §20 V zertifizierten und damit von Ihrer Kasse bezuschussten Kurs trainieren sie mit maximal zwei weiteren Patienten unter Anleitung eines Sportwissenschaftlers oder Physiotherapeuten an Milon- Geräten.

Kursleitung:  Lukas Sturm

Bitte vereinbaren sie telefonisch ihre Trainingszeiten: 07221 / 80 95 320

Präventionskurs „Gerätezirkel“  in Gernsbach

In diesem 60 minütigen Kraft-, Ausdauer- und Koordinationszirkel an SVG- Geräten wird unter therapeutischer Anleitung in einer Gruppe von maximal 10 Teilnehmern ganz speziell auf die Defizite eingegangen, die mitverantwortlich für die Entstehung von Rückenschmerzen sind.

Dieser Kurs ist nach dem Präventionsgesetz §20 V zertifizierten und damit von Ihrer Kasse bezuschussten.

Kursleitung: Dominik Schmitt

Kurs 1

Beginn: 27.09.22,
immer Dienstags 15:00 – 16:00 Uhr und Freitag 10:00 – 11:00 Uhr

Treffpunkt
Anmeldung der Praxis in Gernsbach
Dauer
10 Einheiten à 60 Min
Jetzt Teilnahme anfragen